Energieke fruitsmoothie

Een frisse smoothie op zijn tijd is heerlijk en om de zomer een klein beetje in huis te houden, deel ik vandaag deze heerlijke versie met je.

smoothie

Bereidingstijd: 15 minuten

Ingrediënten:

  • 2 appels
  • 1 banaan
  • 0,5 eetl pindakaas
  • 0,5 eetl geraspte kokos
  • 1 theel kaneel

Bereidingswijze:

  • Het is handig om hierbij een blender te gebruiken.
  • Haal het klokhuis uit de appels en snij ze samen met de banaan in kleinere stukken. Laat de blender vervolgens zijn werk doen.
  • Voeg de pindakaas, kokos en het kaneel toe en mix nog een keer.
  • Giet het in een glas. Ter garnering strooi je nog wat kokos over de bovenkant.
  • Heb je geen blender? Dan kun je het fruit ook prakken en roer je alles stevig door elkaar. Iets meer werk, maar goed te doen.
  • Eet smakelijk!
Advertenties

Een gedachte over “Energieke fruitsmoothie

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s